Відпочинок на морі
Блог,  Корисні поради

Відпочинок на морі: корисні поради та деякі цікавинки

Відпочинок на морі – готуємось завчасно

 Щоб ваш відпочинок на морі запам’ятався і відбувся без різних непередбачуваних ексцесів, насамперед треба завчасно підготуватись та налаштуватись. Бо це вам не щоденна домашня рутинна круговерть, до якої ви вже звикли.

Прочитайте цю цікаву статтю! Результат – відпочинок на морі покращить ваше здоров’я та принесе вам багато корисних і позитивних вражень.

  Збираючись у поїздку до моря, багато жінок, перш за все, купують наряди та інші важливі (та й не дуже) дрібниці. При цьому забувають або просто не встигають подбати про себе, щоб як слід підготуватись до тих випробувань, яким сонце, море, пісок і вітер піддадуть волосся, шкіру та інші частини тіла. Адже підготувати себе красиву і улюблену до відпочинку на морі не так вже й складно.

 У першу чергу, щоб зберегти своє розкішне волосся біля моря влітку, слід носити головні убори, які захистять його від сонця. Море, солона вода, пісок сприяють повному знищенню кольорового пігменту і пересушують волосся. Тому краще не фарбувати волосся перед поїздкою до моря – за час відпочинку від фарби і сліду не залишиться, а волосся буде висвітлене і пересушене.

 Влітку потрібно користуватись спеціальними серіями для волосся: шампунями із захистом від ультрафіолетового проміння, бальзамами і масками, кондиціонерами.

Відпочинок на морі - перші дні треба звикнути

Дізнайтесь про: Плюшики в’язані: супер цікавинки ручної роботи

 Мене звати Наталя. Я займаюсь рукоділлям вже багато років. Хенд мейд – мій стиль життя, а ручне в’язання – основний вид моєї діяльності. З моїми цікавинками ручної роботи ви маєте можливість ознайомитись і придбати також у таких соціальних мережах Facebook та Instagram .

Час від часу, деколи треба собі приділяти увагу та знаходити час на відпочинок. А коли випадає можливість побути біля моря – то чому не скористатися такою нагодою.

 За свої 50 з хвостиком, я вже неодноразово відпочивала біля моря і знаю що потрібно, у першу чергу жінці.  Щоб дні, проведені біля моря, дійсно покращили та зміцнили ваше здоров’я, а не нашкодили.

Я на відпочинку біля Чорного Моря

Поцікавтесь про: “Творча здибанка”- виставка-презентація витворів ручної роботи

Море привіт! Підбираємо найнеобхідніші речі

 Отож, відкидаємо різні хвилювання і приступаємо до формування власного багажу. З необхідних предметів одягу, які необхідні на відпочинку раджу вибрати такі:

  • головний убір, який захистить вас від сонячних променів. Як мінімум треба мати 2-3 на вибір
  • купальний костюм, (теж як мінімум 2-3)
  • сонцезахисні окуляри
  • зручний одяг з натуральних тканин для відпочинку на пляжі
  • теплий одяг на вечір, (спортивний костюм). Все ж таки будете біля моря
  • зручне взуття на низьких підборах. Кількість тут вже на ваш вибір
  • елегантний одяг для відвідування кафе та ресторанів.
Відпочинок на морі - це і прогулянки містом

Відвідайте нас у Pinterest

 Одяг рекомендую брати універсальний, щоб його можна було носити у будь якому поєднанні та щоб він був зручний і практичний. На відпочинку біля моря необхідно мати шорти, як мінімум, одне вечірнє плаття і сарафани різних фасонів. 

 Укладання речей у валізу – процес відповідальний, який вимагає певної послідовності. На дно валізи спершу кладуть загорнуте в пакети взуття, зверху – теплі речі. Сорочки, футболки, блузки, брюки та спідниці – акуратно загортаємо і укладаємо зверху, щоб вони сильно не зім’ялися.

 Це – мінімальний набір, щоб не обтяжувати себе з багажем та іншими різними дрібничками.

Привіт море! Я буду відпочивати.

Прочитайте: Корисний чай: ради-поради про популярний напій

 А ще у подорож до моря рекомендую підготувати собі такі речі першої необхідності:

  1. Невелику дорожню медичну аптечку. В ній потрібно мати предмети та ліки першої необхідності. Як мінімум – болезаспокійливі та жарознижувальні засоби. А також ліки, які ви приймаєте постійно.
  2. Косметичка з предметами особистої гігієни.Засоби від засмаги, зубна паста, шампунь, гігієнічна помада, улюблені парфуми.
  3. Документи: паспорт, квитки та інше.
  4. Фінансовий запас. Як і у вигляді готівки, так і кредитні картки чи дорожні чеки.
  5. Справний телефон (смартфон чи айфон) із зарядним пристроєм та повербанк.
Відпочинок на морі та прекрасні краєвиди

Поцікавтесь: Іграшки в’язані: цікавинки 100% ручної роботи від Студія з Liuta_handmade

Відпочинок на морі – це найголовніше

 Літо! Сонце! Пляж! Як це чудово! Яке це задоволення – поніжитись на сонечку, покупатися в теплому морі, підставити обличчя та й все тіло ласкавому сонячному промінню і вітру…

Відпочинок на морі, коли погода не дуже сонячна.

 І от ви біля моря. Літнє сонце дуже агресивне і під його впливом ваша шкіра може легко обгоріти. У першу чергу – необхідно підготувати себе, а точніше, свою шкіру до моря, сонця, піску і вітру. 

 Не намагайтесь у перші три дні засиджуватись на пляжі, а тим більше, затримуватись у воді. Необхідно плавно акліматизувати організм до морського повітря та морської води.

Оригінальна пляжна зона біля моря

Прочитайте про: Плед + іграшка + пінетки: все для малят в’яжемо руками

 Для того, щоб сонячні промені принесли вашій шкірі користь, зміцнили імунну ситему та позбавили від депресії – необхідні дві обов’язкові умови. По-перше, ваш організм повинен бути здоровим. По-друге, ваше перебування під пекучими променями повинно бути обмеженим. Щоб не викликати передчасного старіння шкіри, та й всього організму в цілому.

Відпочинкова пляжна зона біля моря

 Купуючи сонцезахисну косметику, звертайте увагу на її кодування: крім SPF, яке захищає шкіру безпосередньо від сонячних  опіків, у складі сонцезахисних засобів бажана присутність і кодування PPD. Тільки така косметика захистить вас від небезпеки потемніння шкіри. І ні в якому разі не користуватись лосьйонами на спиртовій основі. 

Маленька цікавинка! Крем, яким будете користуватись після засмаги, тримайте у холодильнику – тоді він, крім зволожувального й регенеруючого ефекту, забезпечить вам ще й охолоджувальний і заспокійливий (що, погодьтеся, дуже важливо, якщо ви все ж перегрілися!).

Відпочинок на морі - це завжди корисно та приємно

Дізнайтесь про: Здорова їжа: корисні поради по правильному харчуванні взимку

 Активно користуйтесь у перші дні зволожувальною косметикою із сонцезахисним ефектом, очищайте шкіру після купання у морі за допомогою м’яких відлущувальних засобів. І не засиджуйтесь довго на відкритому сонці.

 А ще, не забувайте носити сонцезахисні окуляри. Вони захищають очі від ультрафіолетових променів.

Відпочинок на морі - колективний

Візьміть до уваги! Якщо ви все ж отримали сонячні опіки, а відповідного крему у вас вже немає – допоможе простий рецепт: до кисляку чи сметани додайте картопляний чи кукурудзяний крохмаль, розмішаний з водою. (Тільки не з моря!) Отриману пасту накладайте прямо на опіки.

Морські краєвиди з відпочинкових зон

 Біля моря на відпочинку не рекомендую вживати алкоголь, навіть і холодне пиво. Пийте більше води (бажано негазованої). Можна вживати свіжо витиснуті соки: апельсиновий, моркв’яний, томатний. Їжте побільше маслин (джерело вітаміну Е). Біля моря їх вистачає.

Море – до побачення

 Відпочинку на морі, як і всьому іншому, рано чи пізно приходить логічне завершення. А щоб плавно перейти зі стану ейфорії вихідних до робочих буднів, слід прислухатися до порад психологів. А вони у свою чергу рекомендують перед трудовими буднями зібратись з друзями чи родичами на вечірку. Поспілкуватись у ході дружньої бесіди, розповісти про свої враження, про відпочинок, про море, про побачене, показати свої фотки.

Ласкаве Чорне Море зранку

 Отож, на прийомі у сонця біля моря скористайтесь моїми порадами і насолоджуйтеся своїм відпочинком по повній програмі. 

 Миру та злагоди, добра та достатку бажаю всім!

Відпочинок на морі - вранішня тиша

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.